苹果手机录屏怎么把手机里头的声音录进去

生活百科 2026-02-26 10:10:25 长孙曼红

【苹果手机录屏怎么把手机里头的声音录进去】在使用苹果手机进行录屏时，很多用户会遇到一个问题：如何将手机内部的声音（如视频、音乐、游戏音效等）一并录制下来？很多人误以为默认的录屏功能只能录制外部麦克风声音，其实只要设置正确，就可以轻松实现“录屏+系统声音”的双模式。以下是详细的操作方法总结。

一、

在iOS系统中，默认的录屏功能仅能录制设备外部声音（即麦克风拾取的声音），如果想要同时录制手机内部的声音（如播放的音频、视频声音等），需要通过系统设置中的“屏幕录制”选项进行调整。操作步骤简单，只需在开始录屏前打开控制中心，并选择“麦克风”开关关闭，即可开启系统声音录制。此外，部分iOS版本还支持通过第三方工具实现更高级的录音需求。以下是具体的操作流程和对比表格。

二、操作流程与对比表格

步骤	操作说明	是否需要额外设置
1	打开“控制中心”	否
2	点击“屏幕录制”按钮	否
3	长按“屏幕录制”按钮，进入设置界面	是
4	关闭“麦克风”开关（确保其为灰色）	是
5	点击“开始录制”	否
6	录制完成后点击状态栏停止录制	否
7	在“照片”应用中查看录制的视频	否

> 注意：如果你希望同时录制外部声音（如说话声），可以保持“麦克风”开关开启；如果只录制系统内部声音，则关闭该开关。

三、其他注意事项

- iOS版本差异：不同iOS版本的操作略有差异，建议在设置中确认“屏幕录制”选项是否可用。

- 权限问题：首次使用时可能需要授权系统访问麦克风，但如果你关闭了麦克风开关，系统不会主动请求此权限。

- 第三方工具：如需更高级的功能（如分轨录音、音量调节等），可考虑使用第三方录屏软件，但需注意安全性与兼容性。

四、常见问题解答

问题	解答
为什么录屏没有声音？	可能是“麦克风”开关未关闭，导致只录制外部声音。请检查设置。
如何同时录下自己说话和系统声音？	保持“麦克风”开关开启，这样就能同时录制外部和内部声音。
录制后的视频在哪里？	存放在“照片”应用中，分类为“屏幕录制”。

五、总结

苹果手机录屏时，若想录制手机内部声音，只需在屏幕录制设置中关闭“麦克风”开关即可。这一功能在多数iOS版本中都已内置，无需额外下载应用。掌握这一技巧后，无论是录制游戏、视频还是教学内容，都能获得更完整、清晰的音频效果。