苹果手机如何开启夜间模式

【苹果手机如何开启夜间模式】在日常使用中，夜间模式可以帮助减少蓝光对眼睛的刺激，提升夜间使用手机的舒适度。苹果手机自iOS 13起就加入了“深色模式”（Dark Mode），但很多人可能误以为这就是“夜间模式”。实际上，“夜间模式”通常指的是“低亮度显示”或“自动低亮度”，而“深色模式”是一种视觉主题的切换。以下将详细介绍苹果手机如何开启夜间模式，并提供实用信息对比。

一、苹果手机开启夜间模式的方法

方法一：通过“设置”手动开启

1. 打开“设置”应用

2. 向下滑动，找到并点击“显示与亮度”

3. 在“显示样式”中选择“深色”

- 这是系统默认的“深色模式”，并非严格意义上的“夜间模式”

4. 如果需要更进一步的夜间使用体验，可以开启“低亮度”功能

- 在“显示与亮度”页面，滑动“亮度”条至最低

- 或者使用“控制中心”快速调节亮度

方法二：使用“屏幕使用时间”中的“低亮度”

1. 打开“设置”

2. 点击“屏幕使用时间”

3. 选择“显示设置”

4. 开启“低亮度”选项

5. 可以设置特定时间段自动开启低亮度模式

方法三：使用“快捷指令”自动化

1. 打开“快捷指令”应用

2. 创建一个新快捷指令

3. 添加“设置亮度”操作，并设定为最低值

4. 设置触发条件（如时间、地点等）

5. 保存后即可在指定条件下自动开启夜间模式

二、夜间模式相关功能对比表

三、总结

苹果手机虽然没有官方定义的“夜间模式”，但通过结合“深色模式”和“低亮度”功能，可以实现类似效果。用户可根据自身需求选择手动调整或设置自动化方案。无论是为了保护视力还是提升夜间使用体验，合理配置这些功能都能带来更好的使用感受。