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一、
VC果茶的制作过程相对简单，主要通过将富含维生素C的水果与茶叶相结合，再加入适量的糖或蜂蜜调味。常见水果包括橙子、柠檬、猕猴桃等，茶叶可以选择绿茶、红茶或乌龙茶，根据个人口味调整。制作过程中需要注意水果的新鲜度和茶叶的用量，以保证口感和营养成分的完整性。此外，可根据需要添加一些辅料如薄荷叶、姜片等，提升风味。
二、表格：VC果茶做法一览表
| 项目 | 内容说明 |
| 名称 | VC果茶 |
| 主要原料 | 柠檬、橙子、猕猴桃、绿茶/红茶、冰块、蜂蜜或糖 |
| 辅助材料 | 薄荷叶、姜片（可选） |
| 工具 | 勺子、搅拌杯、滤网、玻璃壶或水壶 |
| 步骤1 | 将柠檬、橙子、猕猴桃洗净，切片或榨汁 |
| 步骤2 | 在锅中加入适量水，放入茶叶煮沸后关火，静置5分钟 |
| 步骤3 | 将水果加入茶汤中，根据口味加入蜂蜜或糖拌匀 |
| 步骤4 | 放入冰箱冷藏1小时以上，饮用时加入冰块 |
| 小贴士 | - 水果尽量选用新鲜的 - 可根据喜好加入薄荷叶或姜片增加风味 - 糖量可根据个人口味调整 |
三、注意事项
- 制作时避免使用金属器具，以免影响茶的味道。
- 如果喜欢冷饮，可以在制作完成后加入冰块或冷藏。
- 维生素C易被高温破坏，因此建议用温水冲泡茶叶，不要煮沸过久。
通过以上步骤，你就可以轻松在家制作出一杯清爽可口的VC果茶，既健康又美味，非常适合日常饮用。
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