八爪鱼炖土豆的做法

生活百科 2026-02-14 16:18:27 尹灵以

八爪鱼炖土豆的做法】八爪鱼炖土豆是一道结合海鲜与家常食材的美味菜肴,口感鲜香浓郁,营养丰富。这道菜在烹饪过程中需要注意八爪鱼的处理和火候控制,以保证其口感嫩滑不柴。以下是详细的步骤总结与做法表格。

一、做法总结

1. 准备食材:八爪鱼、土豆、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、食用油等。

2. 处理八爪鱼:清洗干净后切段,焯水去腥。

3. 炒制底料:用油爆香葱姜蒜,加入八爪鱼翻炒。

4. 调味炖煮:加入料酒、酱油、糖等调料,再放入土豆块,加水炖煮至软烂。

5. 收汁出锅:待汤汁浓稠后即可出锅,撒上葱花增香。

二、做法表格

步骤 内容说明
1. 准备食材 八爪鱼、土豆、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、食用油
2. 处理八爪鱼 将八爪鱼清洗干净,去除内脏,切成段,用清水浸泡10分钟去腥,焯水后捞出备用
3. 炒制底料 锅中放油,烧热后放入葱、姜、蒜爆香,加入八爪鱼翻炒至微黄
4. 调味炖煮 加入适量料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉,翻炒均匀后加入适量清水
5. 放入土豆 待汤汁沸腾后,加入切好的土豆块,小火炖煮约15-20分钟至土豆软烂
6. 收汁出锅 待汤汁浓稠后,根据口味调整盐和糖,撒上葱花即可出锅

通过以上步骤,可以轻松做出一道鲜香可口的八爪鱼炖土豆,既保留了八爪鱼的鲜美,又让土豆充分吸收汤汁,是一道适合家庭制作的佳肴。

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