巴戟杜仲猪骨汤的做法

【巴戟杜仲猪骨汤的做法】巴戟杜仲猪骨汤是一道具有补肾壮阳、强筋健骨功效的传统中药材食疗汤品，常用于调理身体虚弱、腰膝酸软、风湿疼痛等问题。其主要食材包括猪骨、巴戟天和杜仲，搭配适量的姜片和清水，经过慢炖而成，味道鲜美，营养丰富。

一、

巴戟杜仲猪骨汤是一道以猪骨为主料，加入中药材巴戟天和杜仲熬制而成的养生汤品。这道汤具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效，适合秋冬季节或体质偏弱者食用。制作过程中需注意选材新鲜、火候适中，并根据个人口味调整调味品的使用。

二、做法表格

三、注意事项

- 建议选用新鲜猪骨，如肋排或筒骨，口感更佳。

- 巴戟天和杜仲为中药，体质偏热者应适量减少用量或咨询中医师。

- 若喜欢清淡口味，可不加盐，或仅加少量。

- 汤品不宜隔夜饮用，建议现煮现喝。

通过以上步骤，您可以在家中轻松制作出一碗滋补养生的巴戟杜仲猪骨汤，既美味又健康，非常适合家庭日常饮食调理。