粑粑肉的做法

生活百科 2026-02-14 16:49:19 虞琳宝

粑粑肉的做法】“粑粑肉”是一道具有地方特色的传统美食,尤其在湖南、江西等地广受欢迎。其名称虽听起来有些趣味,但实际做法却非常讲究,口感鲜香,肥而不腻,是很多人喜爱的家常菜。以下是对“粑粑肉”的详细做法总结。

一、粑粑肉简介

“粑粑肉”并非字面意思的“爸爸肉”,而是一种用猪肉(通常为五花肉)经过腌制、油炸或煎制后,再与调料一起烹饪而成的菜肴。其特点在于外皮焦香酥脆,内里软嫩多汁,味道浓郁,适合搭配米饭食用。

二、主要食材及用量

食材 用量
五花肉 500克
生姜 1小块
大蒜 3瓣
干辣椒 2-3个
1根
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

三、具体做法步骤

步骤 内容说明
1 五花肉切成大小均匀的块,放入清水中浸泡30分钟去血水。
2 捞出沥干水分,加入料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉拌匀腌制30分钟。
3 锅中倒入适量食用油,烧热后放入腌好的五花肉,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
4 锅中留底油,放入姜片、蒜末、干辣椒炒香,再加入煎好的五花肉翻炒。
5 加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮10-15分钟,使肉质更加软烂入味。
6 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

四、小贴士

- 选用五花肉时,肥瘦比例以3:7为佳,口感更佳。

- 煎制时火候不宜过大,避免外焦里生。

- 可根据个人口味添加少许糖提鲜,增加风味层次。

五、总结

“粑粑肉”虽然名字独特,但做法并不复杂,关键在于选材和火候的掌握。通过腌制、煎制、炖煮等步骤,可以让猪肉充分吸收调料的味道,呈现出外焦里嫩、香气扑鼻的美味效果。无论是家庭聚餐还是日常下饭,都是一道不可多得的美味佳肴。

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