白吉馍【陕西方言
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白菜豆腐炖肉的家常做法
【白菜豆腐炖肉的家常做法】白菜豆腐炖肉是一道非常经典的家常菜，食材简单、营养丰富，口感鲜美，尤其适合秋冬季节食用。这道菜不仅做法容易，而且能够很好地融合白菜的清甜、豆腐的嫩滑以及肉类的鲜香，非常适合家庭日常烹饪。
以下是关于“白菜豆腐炖肉的家常做法”的总结性内容，包含详细的步骤和所需材料，便于读者快速掌握制作方法。
一、菜品简介
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 白菜豆腐炖肉 |
| 类型 | 家常菜 |
| 风味 | 清淡鲜美，咸香适口 |
| 主要食材 | 白菜、豆腐、五花肉或瘦肉 |
| 烹饪方式 | 炖煮 |
| 烹饪时间 | 约40分钟 |
| 适宜人群 | 全家适用 |
二、所需材料（2-3人份）
| 材料 | 数量 |
| 白菜 | 1颗（约500克） |
| 豆腐 | 1块（约400克） |
| 五花肉/瘦肉 | 300克 |
| 姜片 | 3片 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙（上色用） |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 食用油 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
三、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 白菜洗净，切段；豆腐切块，放入水中稍煮一下去豆腥味，捞出备用。 |
| 2 | 五花肉切片，焯水去血沫后捞出，沥干水分。 |
| 3 | 热锅凉油，放入姜片和大蒜炒香，加入五花肉翻炒至微黄。 |
| 4 | 加入料酒、生抽、老抽，继续翻炒均匀。 |
| 5 | 加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮10分钟。 |
| 6 | 放入白菜和豆腐，继续炖煮10-15分钟，至白菜变软。 |
| 7 | 根据口味加盐调味，最后撒上少许葱花即可出锅。 |
四、小贴士
- 白菜不要炖太久，以免失去脆嫩口感。
- 豆腐可以选择北豆腐，更耐炖煮。
- 若喜欢更浓郁的汤汁，可在炖煮时加入少量淀粉水勾芡。
- 可根据个人口味添加香菇、胡萝卜等配菜提升风味。
五、总结
白菜豆腐炖肉是一道简单又美味的家常菜，不仅操作方便，而且营养均衡，适合全家人一起享用。通过合理搭配食材和掌握火候，即使是厨房新手也能轻松做出一道令人满意的佳肴。希望这份详细的步骤和材料清单能帮助你成功制作出一碗热腾腾的白菜豆腐炖肉。
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