白萝卜炖牛肉的做法

生活百科 2026-02-14 19:18:03 诸环梵

白萝卜炖牛肉的做法】白萝卜炖牛肉是一道经典的家常菜,营养丰富,口感鲜美,具有温中散寒、健脾消食的功效。这道菜不仅适合秋冬季节食用,也适合日常家庭餐桌。下面将详细介绍这道菜的制作步骤和所需食材。

一、

白萝卜炖牛肉是一道以牛肉和白萝卜为主要食材的炖菜,通过慢火炖煮,使牛肉变得软烂入味,白萝卜吸收了牛肉的鲜香,口感清爽不油腻。制作过程中需要注意选材、炖煮时间以及调味的搭配,才能做出一道美味可口的菜肴。以下为具体做法和所需材料的详细说明。

二、食材与做法表格

项目 内容
主料 牛肉(500克)、白萝卜(2根)
辅料 生姜(3片)、大葱(1根)、蒜(3瓣)
调料 料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、老抽(1汤匙)、盐(适量)、胡椒粉(少许)
工具 砂锅或炖锅、炒锅、刀、砧板
烹饪时间 约1小时(含炖煮时间)
难度等级 中等

三、具体做法步骤

1. 准备食材

- 牛肉洗净后切块,焯水去血沫;白萝卜去皮切滚刀块;生姜切片,大葱切段,蒜拍碎备用。

2. 焯水处理

- 将牛肉放入冷水锅中,加入几片姜和一勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。

3. 炒香底料

- 热锅凉油,放入姜片、蒜末和大葱段爆香,随后加入牛肉翻炒至微黄。

4. 炖煮过程

- 加入适量清水,放入白萝卜块,再加入生抽、老抽、盐和胡椒粉,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

5. 收汁调味

- 待牛肉炖至酥烂、白萝卜软糯后,根据口味调整盐和酱油的用量,最后大火收汁即可。

四、小贴士

- 牛肉建议选择牛腩或牛肋条,肉质更嫩。

- 白萝卜可根据个人喜好选择大小,切块不宜过大,便于入味。

- 炖煮时尽量使用砂锅或炖锅,更能锁住香味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的白萝卜炖牛肉了。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会时分享。

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