白萝卜排骨汤的家常做法

生活百科 2026-02-14 19:30:22 葛睿菊

白萝卜排骨汤的家常做法】白萝卜排骨汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合在秋冬季节饮用,具有清热润肺、健脾开胃的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料,以加表格的形式呈现,便于查阅和操作。

一、

白萝卜排骨汤的做法并不复杂,关键在于选材新鲜、火候得当。主要原料包括排骨、白萝卜、姜片和适量的调料。在烹饪过程中,先将排骨焯水去腥,再与白萝卜一同炖煮,最后根据口味加入盐等调味料。整个过程大约需要1小时左右,汤色清澈,味道鲜美,非常适合家庭日常食用。

二、材料与做法表格

材料 用量 说明
排骨 500克 选用带肉的肋排或脊骨,新鲜为佳
白萝卜 1根(约300克) 选择粗壮、无虫眼的白萝卜
生姜 2-3片 去腥增香,可依个人口味调整
清水 约1500毫升 水量可根据喜好适当增减
适量 根据口味添加
料酒/黄酒 1汤匙 可选,用于焯水去腥

三、制作步骤

1. 准备食材:排骨洗净,白萝卜去皮切块,生姜切片备用。

2. 焯水去腥:锅中加水,放入排骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫,加入料酒,焯水约5分钟,捞出冲洗干净。

3. 炖煮汤底:将焯好水的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足量清水,放入姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。

4. 加入白萝卜:待排骨炖至软烂后,加入白萝卜块,继续炖煮约20-30分钟,直至萝卜变软。

5. 调味出锅:根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火,盛出享用。

四、小贴士

- 若想汤更浓郁,可在炖煮时加入几粒枸杞或红枣。

- 白萝卜不宜过早加入,否则易煮散,影响口感。

- 使用砂锅或高压锅可以缩短烹饪时间,提升汤的鲜味。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗鲜美可口的白萝卜排骨汤,既健康又暖心,是家庭餐桌上的理想选择。

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