白芹炒肉丝的做法

生活百科 2026-02-14 20:08:26 萧桦飞

白芹炒肉丝的做法】白芹炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、营养丰富,尤其适合春夏季节食用。这道菜的主要食材是白芹和瘦肉,搭配适量的调料,既保留了食材的原味,又提升了整体的风味。

以下是对“白芹炒肉丝的做法”的详细总结,包括所需材料、步骤及注意事项,便于读者快速掌握制作方法。

一、做法总结

白芹炒肉丝是一道以白芹和瘦肉为主要食材的中式家常菜,做法简单,口味鲜香爽脆。制作过程中需注意火候控制与调味搭配,确保成菜色泽清新、口感适口。

二、材料与步骤表

项目 内容
主料 白芹 200g、瘦肉 150g
辅料 蒜末 10g、姜末 5g、干辣椒 2个(可选)
调料 生抽 1汤匙、老抽 ½汤匙、盐 适量、料酒 1汤匙、食用油 适量、淀粉 1茶匙
工具 炒锅、铲子、碗、刀、砧板

制作步骤:

1. 准备食材

- 白芹洗净后切成细丝,放入水中浸泡10分钟,去除部分涩味。

- 瘦肉切成细丝,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2. 腌制肉丝

- 在肉丝中加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、1茶匙淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 处理配料

- 蒜切末,姜切末,干辣椒剪段(如喜欢辣味可加)。

4. 焯水白芹

- 锅中烧水,加入少许盐,放入白芹丝焯水30秒,捞出过冷水,沥干备用。

5. 炒制

- 热锅凉油,放入蒜末、姜末和干辣椒爆香。

- 倒入腌好的肉丝,大火翻炒至变色。

- 加入白芹丝,继续翻炒均匀。

6. 调味

- 加入1汤匙生抽、½汤匙老抽、适量盐,翻炒均匀。

- 若觉得干,可适当加少量水或高汤。

7. 收汁出锅

- 翻炒至汤汁收干,肉丝与白芹充分融合后即可出锅。

三、小贴士

- 白芹焯水可去除苦涩味,使口感更佳。

- 肉丝选用瘦肉(如里脊),口感更嫩滑。

- 火候要掌握好,避免肉丝炒老影响口感。

- 可根据个人口味添加胡萝卜丝或木耳丝增加色彩与营养。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的白芹炒肉丝。这道菜不仅操作简单,而且健康美味,非常适合家庭日常食用。

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