白玉桃胶的做法

生活百科 2026-02-14 20:41:59 李固军

白玉桃胶的做法】白玉桃胶是一种传统的甜品,具有润肺养颜、美容养肤的功效,尤其适合女性在秋冬季节食用。其主要原料是桃胶、银耳、红枣等,搭配适量的冰糖,经过长时间炖煮而成。下面将详细总结白玉桃胶的制作方法,并以表格形式呈现所需材料与步骤。

一、白玉桃胶做法总结

白玉桃胶的做法相对简单,但需要一定的耐心和时间。首先需将桃胶提前泡发,再与银耳、红枣等食材一起炖煮,最后加入冰糖调味。整个过程大约需要2-3小时,口感软糯,味道清甜,非常适合家庭制作。

二、材料与步骤表

项目 内容说明
材料 桃胶50g、银耳1朵、红枣6颗、冰糖适量、清水适量
准备时间 约30分钟(主要是泡发桃胶)
烹饪时间 约2小时(炖煮时间)
总耗时 约2.5小时
做法步骤 1. 桃胶提前泡发4小时以上,去杂质;
2. 银耳泡发后撕成小朵;
3. 红枣洗净备用;
4. 所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖;
5. 炖至汤汁浓稠,加入冰糖搅拌均匀即可。

三、注意事项

1. 桃胶泡发时要确保充分,否则会影响口感;

2. 银耳不宜久煮,以免失去弹性;

3. 冰糖可根据个人口味调整用量;

4. 做好后可冷藏保存,第二天食用更佳。

通过以上方法,你可以在家中轻松做出一碗香甜软糯的白玉桃胶,既健康又美味,适合全家享用。

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