白汁鮰鱼的做法

生活百科 2026-02-14 20:47:04 向山鸣

白汁鮰鱼的做法】白汁鮰鱼是一道以鮰鱼为主料,搭配鲜美汤汁烹制而成的中式家常菜。其特点是鱼肉嫩滑、汤汁浓郁,口感鲜香,深受喜爱。以下是制作白汁鮰鱼的详细步骤与所需材料。

一、

白汁鮰鱼的做法相对简单,关键在于掌握火候和调味。选用新鲜的鮰鱼,配以葱姜蒜等调料,用高汤或清水煮制,再加入适量的淀粉勾芡,使汤汁浓稠,味道更佳。整个过程注重食材的新鲜度和调味的平衡,确保成品鲜香不腻,营养丰富。

二、做法步骤与材料表

项目 内容说明
主料 鮰鱼 1条(约500克)
辅料 葱段 2根、姜片 5片、蒜瓣 3粒
调料 生抽 2汤匙、老抽 1汤匙、料酒 1汤匙、盐 适量、白糖 1茶匙、鸡精 少许
其他 清水或高汤 1000毫升、淀粉 1汤匙(用于勾芡)
烹饪工具 炒锅/炖锅、汤勺、碗、漏勺

三、具体步骤

1. 处理鱼肉

将鮰鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,切块备用。可以用刀在鱼皮上划几刀,方便入味。

2. 焯水去腥

在锅中加水烧开,放入姜片和料酒,将鱼块放入焯水1-2分钟,捞出后用清水冲洗干净,沥干备用。

3. 炒香底料

锅中放油,加热后放入葱段、姜片和蒜瓣爆香,加入鱼块翻炒至表面微黄。

4. 加入汤汁

倒入清水或高汤,加入生抽、老抽、盐、糖和少许鸡精,搅拌均匀,大火烧开后转中小火慢炖10分钟。

5. 勾芡收汁

淀粉加少量水调匀,慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,直至汤汁浓稠,鱼肉入味即可。

6. 出锅装盘

关火后撒上少许葱花,盛入盘中,即可食用。

四、小贴士

- 鮰鱼选择新鲜的,肉质更嫩;

- 焯水时加入姜和料酒可以有效去腥;

- 勾芡时注意火候,避免汤汁过稠或过稀;

- 可根据口味添加一些香菇、胡萝卜等配料增加风味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的白汁鮰鱼,既保留了食材的原汁原味,又提升了整体的口感层次。

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