拌脆脆的黄豆芽的做法

生活百科 2026-02-14 23:46:50 武善广

拌脆脆的黄豆芽的做法】黄豆芽是一种营养丰富、口感清脆的食材,非常适合用来制作凉拌菜。下面是一份详细且实用的“拌脆脆的黄豆芽的做法”总结,帮助你轻松做出一道清爽可口的小菜。

一、做法总结

1. 准备材料:黄豆芽、蒜末、香醋、生抽、白糖、辣椒油、芝麻油、盐等。

2. 处理黄豆芽:将黄豆芽洗净,去掉老根,焯水后过冷水保持脆感。

3. 调制酱汁:根据个人口味调配调料,比例可根据喜好调整。

4. 拌制:将处理好的黄豆芽放入碗中,加入酱汁搅拌均匀。

5. 冷藏:放入冰箱冷藏10-15分钟,口感更佳。

二、详细步骤与材料表

步骤 内容说明
1. 准备材料 黄豆芽(300克)、蒜末(1勺)、香醋(1勺)、生抽(1勺)、白糖(半勺)、辣椒油(适量)、芝麻油(少许)、盐(少许)
2. 处理黄豆芽 将黄豆芽洗净,去除老根和杂质,用清水冲洗干净
3. 焯水处理 锅中加水烧开,放入黄豆芽焯水约30秒,捞出后立即放入冷水中浸泡,保持脆度
4. 调制酱汁 在小碗中加入蒜末、香醋、生抽、白糖、辣椒油、芝麻油、盐,搅拌均匀
5. 拌制黄豆芽 将处理好的黄豆芽放入大碗中,倒入调好的酱汁,充分拌匀
6. 冷藏保鲜 盖上盖子或保鲜膜,放入冰箱冷藏10-15分钟,提升口感

三、小贴士

- 黄豆芽焯水时间不宜过长,以免失去脆感。

- 可根据个人口味添加一些葱花、香菜或花生碎增加风味。

- 酱汁的比例可以根据喜好进行调整,喜欢酸一点可以多加醋,喜欢辣可以多放辣椒油。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道清爽爽口、健康美味的拌脆脆黄豆芽。不仅适合日常饮食,也适合做为下酒小菜或凉菜搭配主食食用。

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