鲍鱼菇炒肉片的家常做法

生活百科 2026-02-15 03:18:37 尤富清

鲍鱼菇炒肉片的家常做法】鲍鱼菇是一种营养丰富、口感鲜美的菌类食材,搭配嫩滑的肉片,不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值。下面是一篇关于“鲍鱼菇炒肉片的家常做法”的总结性内容,结合文字说明与表格形式,帮助您轻松掌握这道菜的制作方法。

一、菜品简介

鲍鱼菇炒肉片是一道以鲍鱼菇和猪肉为主料,配以适量调料快速翻炒而成的家常菜。其特点是色泽诱人、口感鲜嫩、营养均衡,适合家庭日常食用。

二、主要食材及用量(2人份)

食材 用量
鲍鱼菇 300克
瘦猪肉 200克
2瓣
1小块
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1茶匙
食用油 适量

三、步骤简述

1. 处理食材:将鲍鱼菇洗净后切片,瘦肉切成薄片,用少许盐、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟。

2. 准备配料:蒜切末,姜切丝。

3. 热锅凉油:锅中倒入适量油,烧至五成热后放入姜蒜爆香。

4. 炒肉片:加入腌好的肉片,快速翻炒至变色。

5. 加入鲍鱼菇:倒入鲍鱼菇片,继续翻炒至软。

6. 调味:加入生抽、老抽、料酒,根据口味加盐。

7. 出锅:翻炒均匀后即可出锅装盘。

四、小贴士

- 鲍鱼菇不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。

- 肉片建议选用里脊或猪腿肉,更易保持嫩滑。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱提升风味。

通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道美味又健康的鲍鱼菇炒肉片。既保留了食材的原汁原味,又兼顾了营养与口感,非常适合家庭日常烹饪。

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