爆炒田鸡的做法
【爆炒田鸡的做法】爆炒田鸡是一道色香味俱全的家常菜,肉质鲜嫩、口感爽滑,深受许多食客的喜爱。它不仅制作简单,而且营养丰富,适合家庭聚餐或朋友聚会时食用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并附上详细的表格说明。
【爆炒肺片怎么做】爆炒肺片是一道经典的川菜,口感鲜香微辣,肉质嫩滑,深受广大食客喜爱。制作这道菜的关键在于选材和火候的掌握,以下将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行详细总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约2人份) | 备注 |
| 猪肺 | 300g | 需提前清洗干净,去腥处理 |
| 青椒/红椒 | 1个 | 可根据口味选择 |
| 干辣椒 | 3-5个 | 喜辣可适量增加 |
| 蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 姜 | 1小块 | 切片 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
| 食用油 | 适量 | 用于炒制 |
二、烹饪步骤
1. 处理猪肺
- 将猪肺放入清水中浸泡30分钟,去除血水。
- 用清水反复冲洗,直至无血沫。
- 沥干水分后,切成薄片,加入料酒、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 备料
- 青椒、红椒洗净切丝;干辣椒剪段;蒜切末,姜切片备用。
3. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入姜片、蒜末和干辣椒爆香。
4. 炒制猪肺
- 将腌好的猪肺片下锅,快速翻炒至变色,约2-3分钟。
5. 调味上色
- 加入生抽、老抽,继续翻炒均匀,使猪肺上色入味。
6. 加入配菜
- 放入青椒、红椒丝,快速翻炒几下,保持蔬菜的脆嫩。
7. 出锅装盘
- 最后根据口味加盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
三、注意事项
- 猪肺一定要清洗干净,否则会有腥味。
- 炒制时间不宜过长,以免猪肺变硬影响口感。
- 可根据个人口味添加豆瓣酱或花椒,提升风味层次。
- 爆炒时火候要大,动作要快,保证食材的鲜嫩。
通过以上步骤,一道美味的爆炒肺片就完成了。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚餐时作为下酒菜。掌握好火候与调味,你也能轻松做出地道的川味爆炒肺片。
爆炒肺片怎么做