爆炒猪肝怎么做

生活百科 2026-02-15 06:00:33 昌逸钧

爆炒猪肝怎么做】爆炒猪肝是一道经典的中式家常菜,口感鲜嫩、味道浓郁,深受很多人的喜爱。虽然做法看似简单,但要真正做到外焦里嫩、不腥不柴,还是需要掌握一些小技巧。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,帮助你轻松做出美味的爆炒猪肝。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
猪肝 300g 选择新鲜、颜色红润的猪肝
青椒 1个 增加口感和色彩
红椒 1个 提升色泽和香味
2瓣 增香去腥
1小块 去腥提味
料酒 1汤匙 去腥增香
生抽 1汤匙 调味上色
老抽 半汤匙 上色用
适量 根据口味调整
淀粉 1汤匙 用于腌制和勾芡
食用油 适量 炒制用

二、烹饪步骤

步骤 内容
1 猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
2 青椒、红椒洗净切丝,蒜切末,姜切丝备用。
3 锅中烧热油,放入姜蒜爆香,再放入腌好的猪肝快速翻炒至变色。
4 加入青椒、红椒继续翻炒,保持大火快炒,避免猪肝变老。
5 调入适量盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀后即可出锅。

三、小贴士

1. 选材关键:猪肝要新鲜,颜色红润,没有异味。

2. 腌制时间:腌制不宜过长,以免肉质变硬。

3. 火候控制:爆炒时要用大火快炒,确保猪肝嫩而不柴。

4. 去腥方法:可用清水浸泡或加入料酒、姜片去腥。

5. 搭配建议:可搭配米饭或面条食用,口感更佳。

通过以上步骤和技巧,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的爆炒猪肝了。这道菜不仅营养丰富,还能提升食欲,适合家庭日常食用。希望你能尝试一下,享受烹饪的乐趣!

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