爆香下飯高麗菜

生活百科 2026-02-15 06:28:31 霍杰卿

爆香下飯高麗菜】這道「爆香下飯高麗菜」是一道簡單又美味的家常菜,適合搭配白飯或作為配菜。它以高麗菜為主料,加入適量的調味料與熱油爆香,讓高麗菜吃起來更加香氣四溢、口感清脆,非常適合喜歡重口味或想增加食欲的人食用。

以下為這道菜的詳細總結與做法分析:

🔍 爆香下飯高麗菜 簡要總結

項目 內容
菜名 爆香下飯高麗菜
類型 家常炒菜
主要食材 高麗菜、蒜末、辣椒、鹽、雞精、醬油、食用油
特點 香氣濃郁、口感清脆、下飯極佳
適合人群 喜歡重口味、想要增加食慾者
烹調時間 約10分鐘
難易度 簡單易學

🍳 爆香下飯高麗菜 做法說明

材料準備:

- 高麗菜 1/2顆(約300克)

- 蒜末 1小匙

- 辣椒(可選)適量

- 盐 1/2小匙

- 雞精 1/4小匙

- 酱油 1小匙

- 食用油 2大匙

步驟簡述:

1. 將高麗菜洗淨後切絲,放入碗中備用。

2. 熱鍋後加入食用油,放入蒜末與辣椒爆香。

3. 加入高麗菜絲翻炒,至稍微變軟。

4. 加入鹽、雞精、醬油調味,繼續翻炒均勻。

5. 炒至高麗菜出水且略帶焦香時即可關火裝盤。

💡 小貼士

- 若喜歡更酥脆的口感,可適當減少炒製時間。

- 可根據個人口味調整辣度與調味料用量。

- 爆香過程建議使用中大火,以保留高麗菜的鮮甜與營養。

這道「爆香下飯高麗菜」不僅製作簡單,而且味道鮮美,是許多家庭餐桌上的常客。無論是搭配白飯還是作為小吃,都能帶來滿滿的滿足感。

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