爆香鱿鱼须的做法

生活百科 2026-02-15 06:29:22 庾骅芬

爆香鱿鱼须的做法】爆香鱿鱼须是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜嫩、香气扑鼻,深受许多人的喜爱。它不仅制作简单,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。以下是对这道菜的详细做法总结。

一、主要食材与调料

食材/调料 用量(单位)
鱿鱼须 300克
大蒜 5瓣
1小块
干辣椒 2个(可选)
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
料酒 1汤匙
白胡椒粉 少许
适量
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理鱿鱼须

将鱿鱼须清洗干净,去除内脏和杂质,切成段状备用。注意不要切得太薄,以免炒制时容易变老。

2. 焯水去腥

锅中烧开水,加入少许盐和料酒,放入鱿鱼须焯水约30秒,捞出后迅速过冷水,保持脆嫩口感。

3. 准备配料

大蒜切片,姜切丝,干辣椒剪段(根据个人口味调整数量)。

4. 热锅凉油

锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜片、姜丝和干辣椒,煸出香味。

5. 爆香鱿鱼须

加入焯好水的鱿鱼须,快速翻炒均匀,让鱿鱼须充分吸收香味。

6. 调味

沿锅边淋入料酒,再加入生抽、老抽、白胡椒粉和适量盐,继续翻炒均匀。

7. 出锅装盘

炒至鱿鱼须变色、香味四溢时即可出锅,撒上少许葱花或香菜点缀更佳。

三、小贴士

- 鱿鱼须焯水时间不宜过长,否则会失去脆感。

- 若喜欢更辣的口感,可以加入小米辣或辣椒酱。

- 爆炒过程中火候要控制好,避免糊锅。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的“爆香鱿鱼须”,既保留了食材的原汁原味,又增添了浓郁的风味,非常适合搭配米饭食用。

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