扁豆的家常做法
【扁豆的家常做法】扁豆是一种营养丰富、口感鲜嫩的常见蔬菜,适合多种烹饪方式。在日常生活中,扁豆可以炒、炖、煮、拌等多种方式食用,不仅美味,还能为身体提供丰富的蛋白质和膳食纤维。以下是一些常见的扁豆家常做法,帮助你更好地利用这种食材。
【北京干炸小黄鱼的做法】“北京干炸小黄鱼”是一道具有地方特色的传统菜肴,外酥里嫩、香气扑鼻,是许多食客喜爱的美味。下面将从食材准备、制作步骤以及口感特点等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) |
| 小黄鱼 | 500克 |
| 面粉 | 100克 |
| 淀粉 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 小黄鱼清洗干净,去内脏和鳞片,用厨房纸吸干水分。 |
| 2 | 在鱼身上划几刀,方便入味。加入盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。 |
| 3 | 准备面糊:将面粉、淀粉和鸡蛋混合,加少量水调成浓稠的面糊。 |
| 4 | 将腌好的小黄鱼放入面糊中,均匀裹上一层。 |
| 5 | 热锅加油,油温六成热时,放入小黄鱼炸至两面金黄,捞出沥油。 |
| 6 | 可根据口味撒上少许辣椒粉或孜然粉,增加风味。 |
三、口感与特点
- 外皮酥脆:采用面粉与淀粉混合的面糊,使鱼肉外层形成酥脆口感。
- 肉质鲜嫩:小黄鱼本身肉质细嫩,经过炸制后仍保持多汁。
- 香味浓郁:调料搭配合理,加上油炸后的香气,令人食欲大开。
- 适合搭配:可搭配米饭、面条或作为下酒菜。
四、小贴士
- 炸鱼前确保鱼身干燥,避免油溅出。
- 油温不宜过高,以免外焦里生。
- 若喜欢更香脆口感,可复炸一次。
总结:
“北京干炸小黄鱼”是一道简单易学又美味的传统小吃,适合家庭制作。掌握好炸制火候和面糊比例,便能做出外酥里嫩、香气四溢的佳肴。无论是日常饮食还是宴客,都是一道值得尝试的菜品。
北京干炸小黄鱼的做法