本帮家常红烧白鲳鱼的做法

生活百科 2026-02-15 07:24:42 毕达凝

本帮家常红烧白鲳鱼的做法】红烧白鲳鱼是上海本帮菜中的经典代表之一,口感鲜嫩、酱香浓郁,深受食客喜爱。这道菜以白鲳鱼为主料,搭配简单的调料,经过炖煮而成,既保留了鱼肉的原汁原味,又增添了浓厚的酱香风味。下面将从食材准备、烹饪步骤和关键技巧三个方面进行总结,并附上详细的制作流程表格。

一、食材准备

食材 用量
白鲳鱼 1条(约500g)
生姜 1小块
大葱 1根
3瓣
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
白糖 1汤匙
适量
清水 适量

二、烹饪步骤

步骤 操作说明
1 白鲳鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸吸干水分。
2 在鱼身两面划几刀,方便入味。
3 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,加入白鲳鱼煎至两面微黄。
4 倒入料酒,翻炒均匀后加入生抽、老抽、白糖和适量清水。
5 大火烧开后转中小火,加盖焖煮约10分钟。
6 打开盖子,撒上葱段,继续煮2-3分钟收汁。
7 最后根据口味调整盐量,出锅前淋少许香油提香。

三、关键技巧

1. 选鱼要新鲜:白鲳鱼以鲜活为佳,肉质更紧实,不易碎。

2. 煎鱼不粘锅:煎鱼前可先用厨房纸擦干鱼身,或在锅中刷一层油,防止鱼皮脱落。

3. 调味比例适中:本帮红烧讲究“咸中带甜”,酱油和糖的比例可根据个人口味调整。

4. 收汁要适度:汤汁不宜过少,保持一定的浓稠度,使鱼肉更加入味。

四、小贴士

- 可根据喜好加入一些配菜如豆腐、香菇等,增加口感层次。

- 若喜欢更浓郁的酱香味,可在最后加入少许蚝油提鲜。

- 红烧过程中注意火候控制,避免烧干或糊底。

总结:本帮家常红烧白鲳鱼是一道简单却不失风味的传统菜肴,通过合理的调味和恰当的火候控制,能让鱼肉鲜嫩多汁,酱香四溢。掌握好食材选择与操作步骤,家庭也能轻松做出地道美味。

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