冰糖枸杞桂花茶的做法

【冰糖枸杞桂花茶的做法】冰糖枸杞桂花茶是一款口感清甜、香气宜人、具有滋补养生功效的饮品，适合在秋冬季节饮用。它结合了冰糖的甜润、枸杞的滋补以及桂花的清香，不仅味道独特，还具有养颜、润肺、明目的作用。下面将详细介绍其做法，并通过表格形式进行总结。

一、材料准备

制作一杯美味的冰糖枸杞桂花茶，需要以下几种主要材料：

二、制作步骤

1. 清洗材料：将干桂花和枸杞用清水轻轻冲洗干净，去除杂质。

2. 加水煮沸：将清水倒入锅中，加热至沸腾。

3. 加入桂花与枸杞：将洗净的桂花和枸杞放入锅中，小火煮约5分钟。

4. 加入冰糖：待水温稍降后，加入冰糖，搅拌至完全溶解。

5. 焖泡：关火后盖上盖子，静置5-10分钟，让香味充分释放。

6. 出锅饮用：可根据个人口味选择是否过滤，直接饮用即可。

三、注意事项

- 桂花不宜久煮，否则会失去香气，建议在最后阶段加入。

- 冰糖可提前加入，但需注意不要过早加入以免影响口感。

- 若喜欢冷饮，可将茶汤冷却后冷藏，口感更清爽。

四、营养价值简析

五、总结

冰糖枸杞桂花茶是一道简单易做、营养丰富的传统饮品。只需几种常见食材，就能制作出香甜可口的养生茶饮。无论是日常饮用还是招待客人，都十分合适。通过上述步骤和表格的整理，希望你能轻松掌握这道茶的制作方法，享受健康美味的生活。