拨烂子怎么做

生活百科 2026-02-15 10:59:16 柏琳江

拨烂子怎么做】“拨烂子”是北方地区一种传统的烹饪方式,尤其在东北、河北等地非常常见。它通常是指将食材(如土豆、红薯、山药等)煮熟后,用工具将其捣成泥状,再加入调料进行翻炒或炖制的一种做法。这种菜肴口感细腻、味道浓郁,深受大众喜爱。

以下是对“拨烂子怎么做”的详细总结与步骤说明:

一、食材准备

食材名称 用量(根据人数) 备注
土豆 2个(中等大小) 去皮后约500克
红薯 1个 可选,增加甜味
葱花 适量 提香
蒜末 1-2瓣 增味
生抽 1汤匙 调味
适量 根据口味调整
食用油 1-2汤匙 炒制使用
香油 少许(可选) 增香

二、制作步骤

1. 清洗食材

将土豆和红薯洗净,去皮,切成块状。注意:切块不宜过大,以免煮不透。

2. 蒸煮食材

将切好的食材放入蒸锅中,加水蒸至软烂,大约需要20-30分钟。可以用筷子轻轻戳一下,能轻松穿透即可。

3. 捣成泥状

将蒸熟的食材倒入碗中,用勺子或压泥器反复捣碎,直至成为细腻的泥状。如果喜欢颗粒感,可以适当保留一些小块。

4. 调味翻炒

在锅中加热适量食用油,放入蒜末爆香,然后加入拨烂子泥,用中小火翻炒均匀。接着加入生抽、盐等调料,继续翻炒至香味四溢。

5. 出锅装盘

最后撒上葱花,淋上少许香油(可选),翻拌均匀后即可出锅。

三、小贴士

- 拨烂子可以根据个人口味添加肉末、木耳、胡萝卜等配料,丰富口感。

- 若喜欢更浓稠的口感,可在翻炒时加入少量水或高汤。

- 拨烂子适合搭配米饭或馒头食用,是一道家常又下饭的菜品。

四、总结

“拨烂子”是一道简单又美味的传统菜肴,制作过程并不复杂,关键在于将食材煮透并捣成细腻的泥状。通过合理的调味和翻炒,能够充分释放食材的香气,带来独特的风味体验。无论是日常家常菜还是宴客佳肴,都是不错的选择。

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