菠萝咕咾肉怎么做

生活百科 2026-02-15 12:14:16 奚亨玲

菠萝咕咾肉怎么做】菠萝咕咾肉是一道经典的粤菜,口感酸甜开胃,外酥里嫩,深受大众喜爱。这道菜不仅颜色鲜艳,还具有丰富的营养成分,非常适合家庭制作。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项等方面进行详细总结。

一、食材准备

食材名称 用量(单位) 说明
猪肉(里脊或瘦肉) 300克 选择嫩肉,口感更佳
菠萝 1个 新鲜菠萝为佳,切块备用
青椒/红椒 各半个 增加色彩和口感
洋葱 半个 提升香气
葱姜蒜 适量 增香去腥
酱油 1汤匙 调味增色
白醋 1汤匙 增加酸味
白糖 2汤匙 调和味道
料酒 1汤匙 去腥提鲜
淀粉 2汤匙 用于裹肉
少许 调味
食用油 适量 炸肉用

二、制作步骤

1. 处理食材

- 猪肉切成大小均匀的条状,加入少许盐、料酒和淀粉拌匀,腌制10分钟。

- 菠萝切块,青椒、红椒、洋葱切丝,葱姜蒜切末备用。

2. 炸肉

- 锅中倒油烧至七成热,放入腌好的猪肉炸至表面金黄,捞出沥油。

3. 炒配料

- 锅中留少量油,放入葱姜蒜爆香,再加入青椒、红椒、洋葱翻炒。

4. 调味

- 加入炸好的猪肉,倒入酱油、白醋、白糖和少许水,翻炒均匀。

5. 加入菠萝

- 最后加入菠萝块,快速翻炒几下,让菠萝吸收酱汁,避免煮烂。

6. 收汁装盘

- 汤汁浓稠后即可关火,盛入盘中,撒上少许葱花点缀。

三、小贴士

- 菠萝不宜炒太久,以免失去脆感。

- 猪肉可提前腌制,口感更嫩。

- 酸甜比例可根据个人口味调整。

- 可使用罐头菠萝代替新鲜菠萝,但口感略有不同。

四、总结

菠萝咕咾肉是一道简单又美味的家常菜,通过合理的食材搭配和步骤控制,可以轻松在家做出地道风味。掌握好炸肉的时间和调味的比例是关键,建议初次尝试时按照步骤操作,逐步调整口感,享受这道经典粤菜的魅力。

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