菠萝咕噜肉的家常做法

生活百科 2026-02-15 12:15:15 万凡奇

菠萝咕噜肉的家常做法】菠萝咕噜肉是一道经典的粤菜,外酥里嫩,酸甜适中,深受大众喜爱。虽然市面上有很多餐厅版本,但在家也能轻松做出美味的菠萝咕噜肉。下面将从食材准备、步骤说明以及小贴士等方面进行总结,并附上详细表格,方便查阅。

一、食材准备

食材 用量(单位) 备注
猪肉(瘦肉) 300克 建议选用梅花肉或里脊
菠萝 1个 去皮切块,可提前用盐水浸泡去涩
青椒/红椒 各半个 可根据喜好增减
洋葱 半个 增加口感层次
面粉 50克 用于裹肉
生粉(玉米淀粉) 30克 用于腌肉和勾芡
鸡蛋 1个 用于裹肉
料酒 1汤匙 去腥增香
生抽 2汤匙 基础调味
老抽 1茶匙 上色
白糖 2汤匙 调味与酸甜平衡
白醋 1汤匙 增加酸味
适量 根据口味调整
适量 炸肉用

二、制作步骤

1. 处理食材

- 猪肉切成大小均匀的小块,加入料酒、生抽、盐、生粉,抓匀腌制10分钟。

- 菠萝切块,青椒、洋葱切片备用。

2. 裹粉炸肉

- 将腌好的猪肉放入面粉和鸡蛋液中拌匀,确保每块肉都裹上一层薄粉。

- 锅中烧热油,油温约七成热时下锅炸至金黄,捞出沥油。

3. 炒配料

- 锅中留少量油,加入洋葱、青椒翻炒出香味。

- 加入菠萝块,稍微翻炒。

4. 调酱汁

- 加入白糖、白醋、生抽、老抽、少许水,搅拌均匀。

- 待酱汁沸腾后,倒入炸好的猪肉,快速翻炒均匀。

5. 勾芡收汁

- 用少量生粉水勾芡,使酱汁浓稠包裹住食材。

- 翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 炸肉时油温不宜过高,以免外焦内生。

- 菠萝可用罐头代替,但新鲜菠萝更爽脆。

- 若喜欢更浓郁的酸甜味,可适当增加糖和醋的比例。

- 肉块不宜太大,否则不易熟透。

四、总结

菠萝咕噜肉不仅味道鲜美,而且制作简单,适合家庭日常烹饪。通过合理的食材搭配和细致的火候控制,就能做出媲美餐厅的美味佳肴。掌握好这道菜的做法,不仅能提升厨艺,还能为家人带来一份独特的味觉享受。

项目 内容
菜名 菠萝咕噜肉
风味特点 酸甜酥脆,果香浓郁
主要食材 猪肉、菠萝、青椒、洋葱
制作难度 中等
适合人群 全家人都适合
推荐配菜 米饭、面条

如需进一步优化或调整做法,可根据个人口味灵活变化。

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