菠萝咕噜肉的做法

生活百科 2026-02-15 12:15:27 滕楠叶

菠萝咕噜肉的做法】菠萝咕噜肉是一道广受欢迎的粤菜,口感酸甜开胃,外酥里嫩,尤其适合搭配米饭食用。这道菜的主要食材是猪肉和菠萝,辅以糖、醋等调料,制作简单但味道丰富。下面将从材料准备、步骤说明以及烹饪技巧等方面进行总结。

一、材料准备

材料名称 用量(约)
猪肉(瘦肉) 300克
菠萝 1个
青椒/红椒 各半个
洋葱 半个
大蒜 2瓣
1小块
番茄酱 2汤匙
白醋 1汤匙
白糖 1汤匙
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
淀粉 适量
少许
适量

二、做法步骤

步骤 内容说明
1 猪肉切片,加入料酒、生抽、少许盐和淀粉腌制10分钟。
2 菠萝去皮切块,青椒、洋葱切丝,大蒜和姜切末。
3 热锅倒油,将腌好的猪肉下锅炸至金黄,捞出备用。
4 锅中留底油,放入蒜末、姜末爆香,加入青椒、洋葱翻炒。
5 加入菠萝块,翻炒几下后倒入番茄酱、白醋、白糖和少量水调成汁。
6 最后将炸好的猪肉倒入锅中,快速翻炒均匀,使肉片裹上酱汁。
7 根据口味调整咸淡,即可出锅装盘。

三、烹饪技巧

1. 猪肉选择:选用瘦肉或梅花肉,口感更嫩。

2. 炸肉技巧:炸肉时油温不宜过高,避免外焦内生。

3. 菠萝处理:菠萝切块后可先用盐水浸泡10分钟,去除涩味。

4. 调味比例:可根据个人口味调整糖和醋的比例,喜欢更酸或更甜可适当增减。

通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的菠萝咕噜肉。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合宴客,是一道非常实用的中式家常菜。

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