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一、
老米酒红糖煮鸡蛋是一道融合了传统食材与健康理念的美食，主要由老米酒、红糖和鸡蛋组成。这道菜通过红糖的温补作用和老米酒的发酵成分，能够有效促进血液循环，改善贫血状况。同时，鸡蛋富含蛋白质，有助于身体恢复和增强体力。整道菜口感柔滑，甜而不腻，是秋冬季节或特殊时期的理想选择。
二、内容表格
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 老米酒红糖煮鸡蛋 |
| 主要材料 | 鸡蛋、老米酒、红糖 |
| 功效 | 补血、暖身、促进血液循环、增强体质 |
| 适用人群 | 女性（经期、产后）、体寒者、气血不足者 |
| 口感特点 | 甜润、绵密、带有米酒香气 |
| 制作时间 | 约20分钟 |
| 烹饪方式 | 煮制 |
| 是否适合素食者 | 否（含鸡蛋） |
| 营养价值 | 富含蛋白质、铁元素、维生素B族等 |
| 注意事项 | 不建议孕妇饮用，酒精含量较高，需适量 |
如您希望根据具体需求（如口味调整、食材替代等）进行优化，也可以进一步定制配方。
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