彩色蒸阿根廷大红虾仁的做法

生活百科 2026-02-15 16:01:39 茅玛民

彩色蒸阿根廷大红虾仁的做法】“彩色蒸阿根廷大红虾仁”是一道色彩丰富、营养健康且制作简单的海鲜菜肴。通过搭配多种蔬菜和调味料,不仅提升了口感层次,也增加了视觉上的吸引力。这道菜以阿根廷大红虾仁为主料,结合蒸制方式保留了食材的原汁原味,同时通过彩椒、胡萝卜、西兰花等食材点缀,使整道菜品更加生动美观。以下为具体做法与食材配比。

表格:彩色蒸阿根廷大红虾仁的做法

项目 内容
菜名 彩色蒸阿根廷大红虾仁
类型 海鲜类 / 蒸菜
难度 中等(需掌握蒸制时间)
烹饪时间 约15-20分钟
主要食材 阿根廷大红虾仁、彩椒、胡萝卜、西兰花、蒜末、葱花、姜丝
调料 生抽、蚝油、盐、白胡椒粉、食用油、香油
工具 蒸锅、盘子、小碗、勺子
步骤概述 1. 准备食材;2. 虾仁处理;3. 蔬菜切配;4. 混合调味;5. 蒸制;6. 摆盘
特色 色彩丰富、营养均衡、口感鲜嫩、操作简单
适用场合 家常餐、宴客、健康饮食

详细做法说明:

1. 准备食材

- 阿根廷大红虾仁解冻后洗净,沥干水分。

- 彩椒、胡萝卜、西兰花分别切成合适大小,焯水备用。

- 蒜末、姜丝、葱花准备好。

2. 处理虾仁

- 将虾仁放入碗中,加入少许盐、白胡椒粉腌制5分钟。

3. 混合调味

- 在一个小碗中,加入生抽、蚝油、少量食用油、香油,调匀成蘸酱。

4. 摆盘蒸制

- 在蒸盘中铺上焯好的蔬菜,放上虾仁。

- 撒上蒜末、姜丝,淋上调好的酱汁。

- 放入蒸锅,大火蒸10-12分钟即可。

5. 出锅装盘

- 出锅后撒上葱花,即可上桌享用。

这道“彩色蒸阿根廷大红虾仁”不仅适合家庭日常食用,也非常适合在朋友聚会或节日时作为一道精致的主菜。既保留了海鲜的鲜美,又增添了蔬菜的清香,是一道值得尝试的健康佳肴。

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