藏书羊肉的做法

生活百科 2026-02-15 17:00:32 宗时苑

藏书羊肉的做法】藏书羊肉是江苏苏州地区极具特色的传统美食,以其肉质鲜嫩、汤色清亮、味道醇厚而闻名。其做法讲究选材与火候,注重原汁原味,是江南饮食文化的代表之一。以下是对“藏书羊肉的做法”的详细总结。

一、做法总结

藏书羊肉的制作过程主要包括选料、处理、炖煮等几个步骤。主要特点是使用新鲜羊腿肉或羊排,搭配多种香料和调味品,采用慢火炖煮的方式,使羊肉软烂入味,汤汁浓郁。整个过程需耐心细致,才能最大程度保留羊肉的鲜美。

二、具体做法表格

步骤 内容说明
1. 选材准备 选用新鲜的羊腿肉或羊排,约2-3公斤;配以生姜、大葱、料酒、八角、桂皮、香叶等香料。
2. 预处理羊肉 羊肉切块后用清水浸泡1小时去血水,再焯水(冷水下锅,加姜片、料酒)去除腥味。
3. 炖煮过程 将焯好的羊肉放入砂锅中,加入足量清水,放入香料包(八角、桂皮、香叶、干辣椒等),大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时。
4. 调味与收汁 羊肉炖至酥烂后,根据口味加入适量盐、酱油、糖等调味,继续炖煮10分钟,使汤汁浓稠。
5. 出锅与食用 拣出香料包,将羊肉连汤盛出,可搭配米饭、面食或直接食用。

三、注意事项

- 羊肉最好选择当年的羔羊,肉质更嫩;

- 焯水时加入姜片和料酒能有效去腥;

- 炖煮过程中保持小火,避免汤汁沸腾过猛;

- 可根据个人喜好加入胡萝卜、土豆等蔬菜丰富口感。

通过以上步骤,可以做出一道地道的藏书羊肉,不仅美味可口,还具有温补养生的功效,非常适合秋冬季节食用。

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