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一、制作材料（1人份）
| 材料 | 数量/用量 |
| 新鲜草莓 | 5-6颗 |
| 奥利奥饼干 | 3-4块 |
| 原味酸奶 | 150-200ml |
| 牛奶或水 | 50ml（可选） |
| 蜂蜜或糖 | 适量（根据口味） |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将草莓洗净，去蒂，切成小块备用。 |
| 2 | 将奥利奥饼干掰成小块，放入碗中稍微压碎。 |
| 3 | 在玻璃杯或小碗底部铺一层奥利奥碎。 |
| 4 | 加入一层切好的草莓块。 |
| 5 | 倒入适量酸奶，覆盖草莓。 |
| 6 | 再铺一层奥利奥碎和草莓，重复叠加至杯子满。 |
| 7 | 最后可以撒上少量奥利奥碎装饰，并淋上蜂蜜或糖浆调味。 |
| 8 | 放入冰箱冷藏10-15分钟，口感更佳。 |
三、小贴士
- 如果喜欢更浓郁的口感，可以用希腊酸奶代替普通酸奶。
- 可以根据个人喜好加入一些坚果或椰蓉增加风味。
- 若没有新鲜草莓，也可以使用冷冻草莓，但需提前解冻并沥干水分。
四、成品特点
- 口感层次分明：奥利奥的酥脆与草莓的酸甜、酸奶的顺滑相得益彰。
- 制作便捷：无需烤箱，几分钟即可完成。
- 健康低脂：适合追求轻食饮食的人群。
通过以上步骤，你就可以轻松做出一款美味又好看的草莓奥利奥酸奶杯。无论是自己享用还是招待朋友，都是一个不错的选择。快来试试吧！
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