超级简单青椒炒鸡丁怎么做

生活百科 2026-02-15 22:01:52 莘晓泰

超级简单青椒炒鸡丁怎么做】青椒炒鸡丁是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单、味道鲜美,适合忙碌的上班族或新手厨师。只需要几种常见食材,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴。下面将从材料准备、烹饪步骤以及小贴士等方面进行总结,帮助你轻松掌握这道菜的做法。

一、所需材料

材料 用量
鸡胸肉 200克
青椒 1个(约150克)
大蒜 2瓣
生姜 一小块
1根
生抽 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1茶匙
食用油 适量

二、具体步骤

1. 准备食材

- 鸡胸肉切成小丁,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉拌匀腌制10分钟。

- 青椒去籽切丁,大蒜切末,生姜切丝,葱切段备用。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,烧至五成热后放入姜丝和蒜末爆香。

3. 炒鸡丁

- 倒入腌好的鸡丁,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒青椒

- 锅中再加少许油,放入青椒丁翻炒至断生。

5. 混合调味

- 加入之前炒好的鸡丁,倒入生抽,翻炒均匀。

- 最后加入少许盐和葱段,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 鸡胸肉提前腌制可以让口感更嫩滑。

- 青椒不要炒太久,保持脆爽口感更佳。

- 可根据个人口味加入少量糖提鲜。

- 如果喜欢辣味,可加入小米辣或辣椒粉。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味又健康的青椒炒鸡丁。不仅操作简单,而且营养丰富,非常适合日常饮食搭配。快动手试试吧!

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