超简单白玉菇丝瓜汤的家常做法
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一、所需材料
| 材料 | 用量 |
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 青椒 | 1个(约150克) |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 一小块 |
| 葱 | 1根 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 淀粉 | 1茶匙 |
| 食用油 | 适量 |
二、具体步骤
1. 准备食材
- 鸡胸肉切成小丁,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉拌匀腌制10分钟。
- 青椒去籽切丁,大蒜切末,生姜切丝,葱切段备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,烧至五成热后放入姜丝和蒜末爆香。
3. 炒鸡丁
- 倒入腌好的鸡丁,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒青椒
- 锅中再加少许油,放入青椒丁翻炒至断生。
5. 混合调味
- 加入之前炒好的鸡丁,倒入生抽,翻炒均匀。
- 最后加入少许盐和葱段,翻炒几下即可出锅。
三、小贴士
- 鸡胸肉提前腌制可以让口感更嫩滑。
- 青椒不要炒太久,保持脆爽口感更佳。
- 可根据个人口味加入少量糖提鲜。
- 如果喜欢辣味,可加入小米辣或辣椒粉。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味又健康的青椒炒鸡丁。不仅操作简单,而且营养丰富,非常适合日常饮食搭配。快动手试试吧!
超级简单青椒炒鸡丁怎么做