超级下饭的回锅肉炒杂蔬的做法

生活百科 2026-02-15 22:45:44 邵莉士

超级下饭的回锅肉炒杂蔬的做法】回锅肉是川菜中非常经典的一道家常菜,口感香辣、肥而不腻,搭配上新鲜的杂蔬,不仅提升了营养,也让整道菜更加清爽可口。今天就来分享一道“超级下饭的回锅肉炒杂蔬”的做法,简单易学,适合家庭制作。

一、菜品特点总结

特点 内容
菜系 川菜
口感 香辣鲜香、肉质软嫩、蔬菜爽脆
主料 回锅肉、杂蔬(如青椒、胡萝卜、木耳等)
辅料 蒜、姜、豆瓣酱、酱油、糖、料酒等
烹饪方式 炒制
风味 咸香微辣,下饭神器
适宜人群 全年龄段,尤其适合喜欢重口味的人

二、食材准备

食材 数量
回锅肉 200克(提前煮熟切片)
青椒 1个(切块)
胡萝卜 半根(切片)
木耳 适量(泡发后切片)
2瓣(切末)
1小块(切末)
豆瓣酱 1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
白糖 少许
食用油 适量

三、具体步骤

1. 处理食材:将回锅肉切成薄片,青椒、胡萝卜、木耳洗净切好备用。

2. 热锅凉油:锅中放入适量食用油,加入蒜末和姜末爆香。

3. 炒香调料:加入一勺豆瓣酱,炒出红油后加入回锅肉翻炒均匀。

4. 调味:加入生抽、料酒和少许白糖,继续翻炒至肉色变金黄。

5. 加入蔬菜:依次加入青椒、胡萝卜和木耳,快速翻炒至断生。

6. 出锅装盘:根据个人口味调整盐和辣度,炒匀后即可出锅。

四、小贴士

- 回锅肉最好选用五花肉,肥瘦相间更香。

- 杂蔬可根据个人喜好更换,如玉米、西兰花等。

- 若喜欢更辣,可加入适量辣椒或辣椒油。

这道“超级下饭的回锅肉炒杂蔬”不仅操作简单,而且味道丰富,非常适合日常餐桌。无论是配米饭还是作为主菜,都非常合适。快去试试吧!

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