超简单把蒿炖鱼的家常做法

生活百科 2026-02-15 23:22:40 晏洋纯

超简单把蒿炖鱼的家常做法】在众多家常菜中,把蒿炖鱼是一道既营养又美味的佳肴。这道菜不仅味道鲜美,而且制作过程简单,非常适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并附上一份详细的表格,帮助您轻松掌握这道菜的做法。

一、

把蒿炖鱼是一道以新鲜鱼类为主料,搭配把蒿(即水芹)炖制而成的传统菜肴。其关键在于选材的新鲜与火候的把控。选用草鱼、鲫鱼等常见鱼类较为合适,而把蒿则具有独特的清香,能提升整道菜的风味。

制作时,先将鱼处理干净,用料酒和姜片腌制去腥;接着热锅凉油煎至两面金黄,再加入葱姜蒜爆香,随后倒入清水或高汤,放入把蒿一同炖煮。最后根据口味调味,收汁即可出锅。

需要注意的是,炖鱼时间不宜过长,以免鱼肉变老;同时,把蒿不宜久煮,以保持其脆嫩口感。

二、表格展示

项目 内容说明
菜品名称 超简单把蒿炖鱼的家常做法
主要食材 鱼(如草鱼、鲫鱼)、把蒿(水芹)、姜、蒜、葱、料酒、盐、胡椒粉、食用油
烹饪方式 炖煮
所需时间 约30分钟(不含腌制时间)
烹饪步骤 1. 鱼洗净,用料酒和姜片腌制10分钟
2. 热锅加油,将鱼煎至两面金黄
3. 加入姜蒜爆香,倒入清水或高汤
4. 放入把蒿,小火炖煮10分钟
5. 调味后收汁,撒葱花出锅
调味建议 盐适量、胡椒粉少许、可加少量生抽提鲜
注意事项 1. 把蒿不宜煮太久,否则失去脆感
2. 鱼不要煎太焦,以免影响口感
3. 水量适中,避免过多影响风味

通过以上内容,您可以快速掌握把蒿炖鱼的家常做法,轻松在家做出一道色香味俱全的美味佳肴。

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