超简单炒莴笋丝的家常做法
【超简单炒莴笋丝的家常做法】炒莴笋丝是一道非常家常又营养丰富的菜肴,做法简单,食材容易获取。以下是一份详细的步骤总结及所需材料清单,适合新手快速上手。
【超简单白玉菇辣白菜豆腐丸子汤的家常做法】这道“超简单白玉菇辣白菜豆腐丸子汤”是一道融合了东北风味与韩式料理特色的家常汤品,口感鲜香浓郁,营养丰富,制作过程也十分简单。适合家庭日常食用,尤其在寒冷的季节里,一碗热腾腾的汤能带来满满的温暖。
一、
这道汤以白玉菇、辣白菜、豆腐和肉丸为主要食材,搭配适量的调料,经过简单的炖煮即可完成。白玉菇清脆爽口,辣白菜带有一定的酸辣味,豆腐富含蛋白质,而肉丸则增添了丰富的口感和香味。整体汤品味道层次分明,既开胃又暖身,非常适合喜欢微辣口味的人群。
制作过程中需要注意火候控制和调味比例,确保汤汁浓稠、味道均衡。此外,可以根据个人口味调整辣度或加入其他蔬菜,使汤品更加丰富多样。
二、表格展示(食材与步骤)
| 项目 | 内容 |
| 菜品名称 | 超简单白玉菇辣白菜豆腐丸子汤 |
| 主要食材 | 白玉菇、辣白菜、嫩豆腐、猪肉末、鸡蛋、葱姜末、蒜末、高汤或清水 |
| 辅料 | 盐、生抽、老抽、黑胡椒、香油、淀粉 |
| 烹饪时间 | 约30分钟 |
| 难度等级 | 低 |
| 适合人群 | 全家人、素食者(可替换豆腐为豆制品) |
具体步骤:
1. 准备食材
- 白玉菇洗净,撕成小朵;
- 辣白菜切段;
- 嫩豆腐切块;
- 肉末中加入一个鸡蛋、葱姜末、盐、黑胡椒,搅拌上劲,做成丸子。
2. 炒制底料
- 热锅凉油,放入蒜末、姜末炒香;
- 加入辣白菜翻炒出香味,再加入白玉菇翻炒均匀。
3. 炖煮汤底
- 加入高汤或清水,大火烧开后转小火;
- 放入豆腐块,煮约5分钟;
- 再放入肉丸,继续煮至浮起。
4. 调味收尾
- 加入生抽、老抽、盐、黑胡椒调味;
- 淀粉水勾芡,使汤汁浓稠;
- 最后淋上几滴香油提香,撒上葱花即可。
三、小贴士
- 若没有高汤,可用清水代替,但需多加些盐和酱油提升味道;
- 肉丸可根据喜好选择牛肉、猪肉或鸡肉;
- 辣白菜本身已有咸味,加盐时要适量;
- 想更健康的话,可用香菇或金针菇替代白玉菇。
这道汤不仅做法简单,而且食材常见,非常适合忙碌的上班族或新手厨师尝试制作。只需几分钟的准备和耐心的炖煮,就能享受到一道美味又暖心的家常汤品。
超简单白玉菇辣白菜豆腐丸子汤的家常做法