超简单的小炒油菜
【超简单的小炒油菜】小炒油菜是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单、营养丰富,适合忙碌的日常烹饪。无论是搭配米饭还是作为一道清爽的配菜,都非常合适。下面将从食材准备、步骤说明和营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现。
【超简单大葱炒肉片的家常做法】大葱炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、做法简单,非常适合忙碌的日常烹饪。下面将为大家详细总结这道菜的制作方法和所需材料,帮助你轻松掌握这道美味。
一、食材准备(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 猪肉(瘦肉) | 200克 |
| 大葱 | 1根 |
| 生姜 | 1小块 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 淀粉 | 1茶匙 |
| 食用油 | 适量 |
二、步骤总结
1. 处理食材
- 猪肉切片,加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟。
- 大葱切段,生姜切丝,蒜切末备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,烧至微热后放入姜蒜爆香。
3. 煸炒肉片
- 放入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒大葱
- 锅中再加少许油,放入大葱段翻炒至稍微软化。
5. 混合调味
- 将肉片重新倒入锅中,与大葱一起翻炒均匀,根据口味加入适量盐调味。
6. 出锅装盘
- 炒至香味四溢后即可出锅,撒上少许白胡椒粉提升风味。
三、小贴士
- 肉片要切得薄而均匀,这样更容易入味且口感更嫩。
- 大葱不宜炒太久,否则会失去脆感。
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱提味。
四、总结
| 项目 | 内容说明 |
| 菜名 | 超简单大葱炒肉片的家常做法 |
| 难度 | 低 |
| 准备时间 | 10分钟 |
| 烹饪时间 | 15分钟 |
| 总耗时 | 25分钟 |
| 风味特点 | 香嫩多汁,清淡不腻,大葱香气浓郁 |
| 适合人群 | 全家人都适合 |
通过以上步骤和表格,你可以轻松在家做出一道美味又健康的家常菜。无论是搭配米饭还是作为下酒小菜,都是不错的选择。快来试试吧!
超简单大葱炒肉片的家常做法