超简单电饭煲手抓羊肉饭的家常做法
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表格展示：
| 项目 | 内容说明 |
| 汤品名称 | 超简单当归黄芪羊肉汤 |
| 功效 | 补气养血、温中散寒、增强体质 |
| 适合人群 | 体虚、怕冷、气血不足者；秋冬季节养生 |
| 所需材料 | 羊肉500克、当归10克、黄芪15克、姜片3片、料酒适量、盐少许、清水适量 |
| 做法步骤 | 1. 羊肉切块焯水去腥； 2. 将羊肉、当归、黄芪、姜片放入砂锅； 3. 加入足量清水，大火煮开后转小火炖1小时； 4. 最后加盐调味即可。 |
| 小贴士 | - 羊肉提前焯水可去除腥味； - 可根据口味加入枸杞或红枣提升口感； - 沙锅更适合炖汤，保留营养更佳。 |
通过以上内容，你可以轻松在家制作出一碗温暖滋补的当归黄芪羊肉汤，既方便又健康，是家庭日常饮食中的理想选择。
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