超简单番茄浓汤面
【超简单番茄浓汤面】番茄浓汤面是一道口感丰富、制作简单的家常美食,尤其适合忙碌的上班族或想要快速解决一餐的人群。它以番茄为主料,搭配面条和各种配料,不仅味道鲜美,还能提供丰富的维生素和膳食纤维。下面将从食材准备、制作步骤和营养价值三个方面进行总结,并附上详细表格。
【超简单的玉米胡萝卜排骨汤的做法】制作一道美味又营养的玉米胡萝卜排骨汤,其实非常简单。只需要几种常见的食材,按照正确的步骤操作,就能做出一锅鲜香浓郁、适合全家人的汤品。以下是对这道汤做法的总结和详细说明。
一、做法总结
这道玉米胡萝卜排骨汤的主要特点是食材简单、烹饪时间短、味道鲜美。通过炖煮的方式,让排骨中的营养成分充分释放到汤中,同时玉米和胡萝卜的甜味也能很好地融入其中,使整道汤口感丰富、营养均衡。
二、食材与步骤表格
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 排骨 | 500g | 建议选用肋排或筒骨 |
| 玉米 | 1根 | 选择新鲜甜玉米更佳 |
| 胡萝卜 | 1根 | 中等大小即可 |
| 生姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 大葱 | 1段 | 可选,增加香气 |
| 盐 | 适量 | 根据口味添加 |
| 清水 | 1.5L | 水量可根据个人喜好调整 |
| 步骤 | 内容 | |
| 1 | 排骨冷水下锅,加入几片生姜,焯水去腥后捞出洗净备用。 | |
| 2 | 锅中加适量清水,放入排骨、姜片和大葱段,大火煮开后转小火慢炖1小时。 | |
| 3 | 加入切块的玉米和胡萝卜,继续炖煮20分钟至软烂。 | |
| 4 | 最后根据口味加入适量盐调味,即可关火享用。 |
三、小贴士
- 焯水时可以加入少许料酒,帮助去除异味。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可适当延长炖煮时间。
- 玉米和胡萝卜可以根据个人喜好选择是否去皮。
这道玉米胡萝卜排骨汤不仅做法简单,而且非常适合在秋冬季节饮用,暖身又暖心。无论是作为日常饮食的一部分,还是用来招待客人,都是一道非常受欢迎的家常汤品。
超简单的玉米胡萝卜排骨汤的做法