超简单豆瓣黄颡鱼的家常做法

生活百科 2026-02-16 03:28:51 邹紫桂

超简单豆瓣黄颡鱼的家常做法】黄颡鱼是一种肉质鲜嫩、营养丰富的鱼类,适合多种烹饪方式。而“豆瓣黄颡鱼”则是将黄颡鱼与豆瓣酱结合,做出一道风味独特、香气扑鼻的家常菜。这道菜不仅做法简单,而且味道浓郁,非常适合家庭日常食用。

以下是一份关于“超简单豆瓣黄颡鱼的家常做法”的总结及详细步骤说明:

一、食材准备(4人份)

食材名称 用量
黄颡鱼 2条(约500克)
豆瓣酱 1大勺(约15克)
生姜 1小块(切片)
大蒜 3瓣(切末)
料酒 1小勺
生抽 1小勺
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量
清水 200毫升

二、制作步骤

1. 处理黄颡鱼

- 黄颡鱼去鳞、去内脏后清洗干净,两面划几刀以便入味。

- 用厨房纸吸干水分,撒少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,烧至七成热后放入姜片和大蒜末爆香。

3. 煎黄颡鱼

- 将腌好的黄颡鱼放入锅中,小火煎至两面金黄,盛出备用。

4. 炒香调料

- 在锅中加入豆瓣酱,翻炒出红油,再加入料酒、生抽继续翻炒均匀。

5. 加水炖煮

- 倒入清水,大火煮开后放入煎好的黄颡鱼,转中小火炖煮8-10分钟。

6. 收汁装盘

- 待汤汁浓稠后,根据口味调整盐量,最后撒上葱花或香菜即可出锅。

三、小贴士

- 如果喜欢更浓郁的口感,可以适当增加豆瓣酱的用量。

- 炖煮时不要频繁翻动鱼身,以免鱼肉散开。

- 可搭配米饭或面条一起食用,风味更佳。

四、总结

“超简单豆瓣黄颡鱼的家常做法”是一道操作简便、味道鲜美的家常菜。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,就能在家轻松做出地道风味。无论是日常餐桌还是朋友聚会,都是一道非常受欢迎的菜品。

希望这份做法能为你的厨房增添一份美味!

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