超简单广式腊肠炒莴笋的家常做法
【超简单广式腊肠炒莴笋的家常做法】广式腊肠炒莴笋是一道色香味俱全的经典粤菜,做法简单、口感爽脆,非常适合家庭日常烹饪。下面将为大家详细介绍这道菜的步骤与所需食材,帮助你轻松掌握这道美味。
【超简单番茄滑肉汤的家常做法】番茄滑肉汤是一道非常受欢迎的家常菜,酸甜开胃、营养丰富,适合全家人一起享用。这道菜的关键在于选用新鲜的番茄和嫩滑的猪肉,搭配简单的调料即可做出美味的汤品。以下是对“超简单番茄滑肉汤的家常做法”的总结与详细步骤说明。
一、菜品简介
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 番茄滑肉汤 |
| 类型 | 家常汤类 |
| 风味 | 酸甜适中,鲜香浓郁 |
| 主料 | 番茄、猪肉(里脊或瘦肉) |
| 辅料 | 姜、蒜、葱、盐、胡椒粉、食用油 |
| 烹饪时间 | 约30分钟 |
| 难度 | 低 |
| 适合人群 | 全家适用,尤其适合儿童和老人 |
二、制作步骤总结
1. 准备食材:番茄洗净切块,猪肉切片或切丝,姜蒜切末,葱切段。
2. 炒香底料:热锅凉油,放入姜蒜爆香。
3. 炒制番茄:加入番茄翻炒,出沙后加适量水煮沸。
4. 加入肉片:将猪肉下入汤中,煮至变色。
5. 调味收汁:加盐、胡椒粉调味,根据口味调整,最后撒上葱花即可。
三、小贴士
| 小贴士 | 说明 |
| 番茄选择 | 选用熟透的番茄,口感更佳,汁水更丰富 |
| 肉片处理 | 猪肉用淀粉腌制一下更嫩滑 |
| 火候控制 | 煮汤时注意火候,避免汤汁过干 |
| 可选添加 | 可加入鸡蛋、豆腐等增加营养和口感 |
四、营养价值简析
番茄富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化;猪肉则提供优质蛋白质和铁元素,有助于增强体质。这道汤不仅味道好,还具有一定的保健作用。
五、总结
“超简单番茄滑肉汤的家常做法”操作简便、食材常见,是厨房新手也能轻松掌握的一道美味汤品。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,就能在家做出健康又可口的番茄滑肉汤,非常适合日常饮食。
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超简单番茄滑肉汤的家常做法