超简单番茄牛腩汤的家常做法

生活百科 2026-02-16 04:11:37 甘轮真

超简单番茄牛腩汤的家常做法】番茄牛腩汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其在秋冬季节非常受欢迎。这道汤不仅口感醇厚,还能暖身滋补,非常适合家庭制作。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并附上详细的表格说明。

一、食材准备

制作一碗美味的番茄牛腩汤,需要以下基本食材:

食材 用量 备注
牛腩 500克 建议选择带筋部位
番茄 3个(中等大小) 可根据口味调整数量
洋葱 1个 增加香味,可选
胡萝卜 1根 增加色彩和甜味
大蒜 2瓣 提味用
生姜 3片 去腥增香
适量 根据口味添加
黑胡椒 少许 提升风味
清水 1.5升左右 根据锅具容量调整

二、烹饪步骤

1. 处理食材:

- 牛腩切块,冷水下锅焯水,去除血沫后捞出洗净备用。

- 番茄去皮切块,洋葱、胡萝卜切片,大蒜拍碎,生姜切片。

2. 炒香底料:

- 锅中放油,加入姜片和大蒜炒香,再放入牛腩翻炒至微黄。

3. 炖煮汤底:

- 加入清水,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,直到牛腩变软。

4. 加入蔬菜:

- 放入洋葱、胡萝卜继续炖煮10分钟,再加入番茄块,煮至番茄软烂。

5. 调味收尾:

- 最后加盐、黑胡椒调味,搅拌均匀即可关火。

三、注意事项

- 牛腩焯水:焯水可以有效去除腥味,提升汤的清澈度。

- 番茄选择:选用成熟、多汁的番茄,味道更浓郁。

- 炖煮时间:牛腩需长时间炖煮才能达到软烂口感,不要急于求成。

- 调味适度:盐和黑胡椒可根据个人口味适当调整。

总结

番茄牛腩汤的做法并不复杂,只要掌握好食材搭配和炖煮时间,就能做出一碗色香味俱全的家常汤品。无论是寒冷的冬日还是疲惫的夜晚,一碗热腾腾的番茄牛腩汤都能带来温暖与满足。

项目 内容
食材 牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、大蒜、生姜、盐、黑胡椒、清水
烹饪时间 约1小时20分钟(含焯水和炖煮)
风味特点 酸甜适口、牛肉酥烂、汤汁浓郁
适用人群 全家人都适合,尤其适合秋冬进补
做法难度 简单易学,适合新手

通过以上内容,您可以轻松掌握“超简单番茄牛腩汤的家常做法”,在家也能做出一道美味又健康的汤品。

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