超简单桂花紫薯凉糕的家常做法
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一、食材准备
| 食材 | 用量 | 说明 |
| 猪肉(瘦肉) | 200克 | 建议选用里脊或后腿肉 |
| 土豆 | 1个(约200克) | 去皮切丁 |
| 番茄 | 2个 | 中等大小,熟透为佳 |
| 大蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 生姜 | 1小块 | 切末 |
| 酱油 | 1汤匙 | 生抽更佳 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
| 淀粉 | 1茶匙 | 用于腌肉,使肉质更嫩 |
| 食用油 | 适量 | 烧热锅用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 土豆去皮切丁,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变色。
- 番茄洗净切块,大蒜、生姜切末备用。
- 猪肉切成小丁,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉拌匀腌制10分钟。
2. 炒肉丁
- 热锅凉油,放入腌好的肉丁翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒香料
- 锅中再加少许油,放入蒜末和姜末爆香。
4. 加入番茄和土豆
- 放入番茄块翻炒至出汁,再加入土豆丁继续翻炒。
5. 调味并收汁
- 加入适量盐、酱油调味,倒入之前炒好的肉丁,翻炒均匀。
- 若汤汁过多,可适当勾芡,使菜品更浓稠。
6. 出锅装盘
- 炒至食材熟透、汤汁浓郁即可出锅。
三、小贴士
- 番茄选择成熟度高的,味道更酸甜适中。
- 土豆丁不要切得太小,否则容易煮烂。
- 肉丁腌制时加入淀粉,可以提升口感。
- 若喜欢辣味,可加少量辣椒或辣椒酱。
四、总结
番茄土豆炒肉丁是一道操作简单、营养均衡的家常菜,适合忙碌的日常饮食。通过合理搭配食材和掌握火候,即可轻松做出美味可口的一餐。无论是配饭还是单独食用,都非常合适。
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