超简单腐竹炒肉片的家常做法

生活百科 2026-02-16 04:35:37 荆香若

超简单腐竹炒肉片的家常做法】腐竹炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、营养丰富,制作起来也十分简单。只需准备好基本的食材和调料,就能轻松做出一道美味可口的家常菜。下面是对这道菜的详细总结与步骤说明。

一、菜品简介

项目 内容
菜名 超简单腐竹炒肉片的家常做法
风味 香浓鲜美,口感丰富
主要食材 腐竹、猪肉(瘦肉或里脊)、青椒/胡萝卜等配菜
烹饪方式 快炒
烹饪时间 约15分钟
难度 简单
适合人群 全家人都适合

二、所需食材

食材 用量 备注
腐竹 200克 提前泡发,切段
猪肉(瘦肉) 150克 切成薄片,用料酒腌制10分钟
青椒 1个 去籽,切丝
胡萝卜 半根 切片或丝
大蒜 3瓣 切末
生姜 1小块 切丝
生抽 1汤匙 调味
老抽 1/2汤匙 上色
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香去腥
食用油 适量 炒制用
淀粉 1茶匙 腌肉用(可选)

三、具体步骤

1. 准备食材:将腐竹提前泡软,切成段;猪肉切片并用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟。

2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热后放入姜丝和蒜末爆香。

3. 炒肉片:加入腌好的肉片快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒配菜:在同一个锅中加入青椒和胡萝卜翻炒几下。

5. 混合翻炒:将肉片重新倒回锅中,加入腐竹一起翻炒均匀。

6. 调味:加入生抽、老抽和适量盐,继续翻炒至食材入味。

7. 出锅装盘:翻炒均匀后即可出锅,撒上少许葱花增香。

四、小贴士

- 腐竹一定要提前泡发,否则口感过硬。

- 肉片尽量切得薄一些,这样更容易熟透且口感更嫩。

- 可根据个人口味加入其他蔬菜,如木耳、豆芽等。

- 炒制过程中火候不宜过大,以免食材焦糊。

五、总结

腐竹炒肉片是一道简单又美味的家常菜,不仅操作方便,而且营养均衡,非常适合忙碌的日常烹饪。只要掌握好食材的处理和火候的控制,就能轻松做出一道令人满意的佳肴。无论是搭配米饭还是作为下酒小菜,都非常合适。

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