超简单干煸豆角的家常做法

生活百科 2026-02-16 04:39:05 成晴永

超简单干煸豆角的家常做法】干煸豆角是一道非常经典的家常菜,口感香脆、味道鲜美,尤其适合搭配米饭食用。虽然听起来有点复杂,但其实只要掌握好步骤和技巧,就能轻松做出美味的干煸豆角。下面是一个详细又实用的制作方法总结。

一、食材准备

食材 用量
豆角 500克
大蒜 3瓣
干辣椒 2-3个
花椒 1小把
生姜 1小块
酱油 1汤匙
适量
食用油 适量

二、制作步骤(简要总结)

1. 处理豆角:将豆角洗净,去掉两头,斜刀切成段,放入水中煮至半熟后捞出沥干。

2. 炒香调料:热锅凉油,加入花椒、干辣椒、姜片、蒜末炒出香味。

3. 煸炒豆角:将豆角倒入锅中,中火煸炒至表面微焦,边缘起皱。

4. 调味收汁:加入酱油、盐,翻炒均匀,待汤汁收干即可出锅。

三、小贴士

- 豆角一定要提前焯水,这样更容易煸炒出香味,也更易入味。

- 煸炒时火候不宜过大,避免豆角外焦里生。

- 可根据口味加入少许白糖提鲜,使味道更丰富。

四、营养价值

干煸豆角富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素,有助于促进消化、增强食欲,是健康饮食的好选择。

通过以上步骤和技巧,你就可以在家轻松做出一道色香味俱全的干煸豆角了。不仅操作简单,而且营养美味,非常适合日常家庭餐桌。

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