超简单核桃百合排骨汤的家常做法
【超简单核桃百合排骨汤的家常做法】核桃百合排骨汤是一道营养丰富、口感清新的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。它不仅味道鲜美,还具有润肺止咳、健脑益智、补血养颜等功效。下面将从食材准备、制作步骤和营养价值三个方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
【超简单干煸辣子鸡的家常做法】干煸辣子鸡是一道经典的川菜,外酥里嫩、香辣过瘾,深受大众喜爱。很多人觉得这道菜做起来复杂,其实只要掌握好步骤和火候,就能轻松在家做出美味的干煸辣子鸡。下面是一个超简单的家常做法总结,附有详细材料与步骤表格,方便查阅。
一、食材准备(4人份)
| 材料 | 用量 |
| 鸡腿肉或鸡胸肉 | 500g |
| 干辣椒 | 10-15个 |
| 花椒 | 1小把 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 姜 | 1小块 |
| 葱 | 2根 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 食用油 | 适量 |
二、操作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 鸡肉切丁,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、少许盐,腌制10分钟。 |
| 2 | 干辣椒剪段,去籽;大蒜拍碎,姜切片,葱切段备用。 |
| 3 | 热锅凉油,放入花椒炒出香味后捞出,再下干辣椒炒香。 |
| 4 | 放入腌好的鸡肉丁,中火煸炒至表面微黄,盛出备用。 |
| 5 | 锅中留底油,放入姜蒜爆香,再倒入炒好的鸡肉翻炒均匀。 |
| 6 | 加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1茶匙白糖调味,继续翻炒。 |
| 7 | 最后撒上葱段,翻炒几下即可出锅。 |
三、小贴士
- 鸡肉选择鸡腿肉更嫩,若用鸡胸肉需提前腌制时间稍长。
- 干辣椒可根据口味增减,喜欢更辣可加小米辣。
- 炒制过程中注意火候,避免糊锅。
- 若喜欢更香的口感,可在最后撒点熟白芝麻。
四、总结
干煸辣子鸡虽然听起来“重口味”,但其实只需几步就能搞定。关键在于煸炒出鸡肉的焦香和干辣椒的香气,搭配简单的调料,就能做出地道风味。适合家庭聚餐或下饭时食用,既简单又美味。
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超简单干煸辣子鸡的家常做法