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材料与做法表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 主料 | 玉米面 50克，桂圆干 10颗 |
| 辅料 | 清水 800毫升，冰糖或红糖 20克（可选） |
| 工具 | 砂锅或小锅、勺子、碗 |
| 步骤 | 1. 将桂圆干用清水洗净，泡10分钟； 2. 玉米面加少量冷水调匀，防止结块； 3. 锅中加清水烧开，放入玉米面搅拌均匀； 4. 加入桂圆干，转小火慢慢熬煮15-20分钟； 5. 根据口味加入糖，搅拌均匀即可盛出。 |
小贴士：
- 玉米面可以提前用冷水调开，避免结块。
- 桂圆干可以用新鲜桂圆代替，但需去核。
- 若喜欢更绵密的口感，可适当增加玉米面用量。
通过以上方法，你可以在短时间内做出一碗温暖又健康的桂圆玉米面粥，既满足味蕾，又营养均衡。
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