超简单姬松茸鸡汤的家常做法

生活百科 2026-02-16 08:17:44 寿瑾锦

超简单姬松茸鸡汤的家常做法】姬松茸是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌,搭配鸡肉熬制的汤不仅清香扑鼻,还具有滋补养生的功效。下面是一份超简单姬松茸鸡汤的家常做法,适合家庭日常烹饪,操作便捷、食材易得。

一、

姬松茸鸡汤的做法并不复杂,关键在于选材和火候的掌握。首先将鸡肉焯水去腥,再与姬松茸、姜片等一同炖煮,使汤汁浓郁、味道鲜美。整个过程大约需要1小时左右,无需复杂的步骤,非常适合忙碌的现代人。

为了确保口感和营养,建议选用新鲜姬松茸或干姬松茸提前泡发。同时,加入适量的调味料如盐、料酒、胡椒粉等,可提升整体风味。这道汤品不仅适合冬季暖身,也适合日常养生。

二、做法表格

步骤 内容说明
1. 准备材料 鸡腿肉 300g,姬松茸 100g(干品需提前泡发),姜片 3片,料酒 1汤匙,盐适量,胡椒粉少许,清水 1500ml
2. 处理鸡肉 鸡腿洗净,放入冷水锅中,加入几片姜和1汤匙料酒,煮沸后撇去浮沫,焯水5分钟后捞出备用
3. 炖煮汤底 锅中加清水,放入焯好水的鸡肉、姜片,大火煮开后转小火慢炖40分钟
4. 加入姬松茸 将泡发好的姬松茸加入汤中,继续炖煮15-20分钟,让菌香充分融入汤中
5. 调味 根据个人口味加入适量盐和少许胡椒粉调味
6. 出锅 关火后稍等片刻再盛出,避免汤色变浑

三、小贴士

- 姬松茸可提前用温水泡发,时间约30分钟,若使用干品,需延长泡发时间。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量枸杞或红枣提鲜。

- 炖汤时尽量保持小火,避免水分蒸发过快影响口感。

通过以上步骤,你就能轻松在家做出一碗鲜美营养的姬松茸鸡汤,既简单又美味,是家庭餐桌上的健康之选。

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