超简单菌菇汤的家常做法
【超简单菌菇汤的家常做法】在快节奏的生活中,一碗热腾腾的菌菇汤既能暖胃又能暖心。今天分享一款超简单菌菇汤的家常做法,不需要复杂的步骤和昂贵的食材,只需几种常见的菌菇和基础调料,就能做出鲜美可口的汤品。
【超简单尖椒炒肉丝的家常做法】尖椒炒肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、辣味适中,尤其适合喜欢微辣口味的人群。这道菜做法简单,食材常见,非常适合忙碌的日常烹饪。下面为大家总结一份详细的制作步骤和所需材料,方便大家快速上手。
一、菜品简介
菜品名称:超简单尖椒炒肉丝的家常做法
所属菜系:中式家常菜
主要特点:色香味俱全,操作简便,适合家庭日常食用
适合人群:所有年龄段,尤其是喜欢辣味和肉类的食客
烹饪时间:约15-20分钟
二、所需材料及用量(2人份)
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 猪肉(瘦肉) | 200克 | 建议选用里脊或后腿肉 |
| 尖椒(青椒) | 3个 | 根据个人口味可增减 |
| 大蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 生姜 | 1小块 | 切末 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提鲜 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
| 淀粉 | 1茶匙 | 肉丝腌制用 |
三、详细步骤说明
1. 准备食材
- 猪肉切成细丝,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制10分钟。
- 尖椒去籽,洗净后切成细丝;大蒜和生姜切末备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟。
- 放入姜蒜末爆香,闻到香味后即可下肉丝翻炒。
3. 炒肉丝
- 将腌好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色,大约2-3分钟。
- 加入料酒,继续翻炒均匀。
4. 加入尖椒
- 把尖椒丝放入锅中,与肉丝一起翻炒,炒至尖椒略微变软。
5. 调味
- 加入生抽、老抽,根据口味适量加盐。
- 快速翻炒均匀,让调料充分融入食材中。
6. 出锅装盘
- 待尖椒炒至断生、肉丝熟透后即可关火。
- 装盘后可根据喜好撒点葱花或芝麻点缀。
四、小贴士
- 肉丝腌制时加入淀粉,可以保持嫩滑口感。
- 尖椒选择颜色鲜艳、无虫害的为佳。
- 炒制过程中火候不宜过大,避免焦糊影响口感。
- 若喜欢更辣的口味,可适当增加辣椒数量或加入小米辣。
五、营养分析(每份)
| 营养成分 | 含量 |
| 热量 | 约350大卡 |
| 蛋白质 | 约25克 |
| 脂肪 | 约15克 |
| 碳水化合物 | 约10克 |
| 维生素C | 约80毫克(来自尖椒) |
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的尖椒炒肉丝。简单快捷,适合忙碌的上班族或家庭主妇。快动手试试吧!
超简单尖椒炒肉丝的家常做法