超简单煎紫薯饼的家常做法

生活百科 2026-02-16 09:19:58 幸彪克

超简单煎紫薯饼的家常做法】紫薯饼是一种营养丰富、口感软糯的甜点,适合早餐或下午茶。制作过程简单,食材常见,非常适合家庭操作。以下是“超简单煎紫薯饼的家常做法”的详细总结。

一、

紫薯饼以紫薯为主要原料,搭配糯米粉、糖等配料,经过蒸制和煎制后,外皮微焦,内里绵软,甜而不腻。整个过程无需复杂工具,只需简单的厨房用具即可完成。其关键步骤包括:紫薯蒸熟、搅拌成泥、加入糯米粉和糖、揉成团、分成小剂子、煎至金黄。该做法不仅健康,而且口味多样,可根据个人喜好添加坚果、椰蓉等增加风味。

二、做法步骤与材料一览表

步骤 操作内容 所需材料
1 将紫薯洗净去皮,切成块,放入蒸锅蒸熟 紫薯200g
2 蒸熟后压成泥,加入适量白糖搅拌均匀 白糖30g
3 加入糯米粉(约80g),揉成光滑面团 糯米粉80g
4 将面团分成小剂子,搓圆后按扁成饼状 -
5 平底锅加热,刷一层油,放入紫薯饼煎至两面金黄 食用油适量
6 出锅后可撒上椰蓉、芝麻或红糖粉增加风味 椰蓉/芝麻/红糖粉(可选)

三、小贴士

- 紫薯选择新鲜、无坏斑的,口感更佳。

- 糯米粉的用量可根据面团的干湿度适当调整。

- 煎制时火候不宜过大,以免外焦内生。

- 可根据个人口味加入少量牛奶或淡奶油,提升风味。

通过以上方法,你可以在家中轻松做出美味的紫薯饼,既健康又方便,是日常饮食中的一个不错选择。

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