超简单苦瓜汤的家常做法
【超简单苦瓜汤的家常做法】苦瓜汤是一道清爽解腻、营养丰富的家常菜,尤其在夏天非常受欢迎。它不仅味道独特,还能帮助清热解毒、促进消化。下面是一份超简单苦瓜汤的家常做法,适合家庭快速制作。
【超简单酱香莲藕的家常做法】莲藕是一种营养丰富、口感清脆的食材,而酱香风味则为其增添了独特的美味。今天为大家分享一道超简单酱香莲藕的家常做法,不仅适合新手操作,还能让家人吃得开心又健康。
一、
这道酱香莲藕的做法非常简单,只需准备好基本的食材和调料,按照步骤进行翻炒即可。关键在于掌握好火候和调味比例,使莲藕既保留了原有的爽脆口感,又充分吸收了酱香的味道。整个过程大约需要15分钟,非常适合忙碌的日常烹饪。
二、详细做法表
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备食材 | 莲藕1根、大蒜3瓣、生姜1小块、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺、盐适量、食用油适量 |
| 2 | 处理莲藕 | 莲藕去皮后切成薄片,用清水冲洗干净,沥干水分 |
| 3 | 热锅凉油 | 锅中倒入适量食用油,烧热后放入切好的姜蒜末爆香 |
| 4 | 炒莲藕 | 将莲藕片倒入锅中,快速翻炒至微焦,约2-3分钟 |
| 5 | 调味上色 | 加入生抽、老抽、白糖和少许盐,继续翻炒均匀 |
| 6 | 收汁出锅 | 炒至汤汁浓稠,莲藕入味后即可关火装盘 |
三、小贴士
- 莲藕选择新鲜的,口感更脆。
- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适当增加酱油用量。
- 炒制时火候不宜过大,避免莲藕变老。
- 可根据个人口味加入少量醋或料酒提味。
这道超简单酱香莲藕的家常做法,不仅适合日常餐桌,也是一道下饭神器。无论是搭配米饭还是作为小菜,都能让人食欲大开。快动手试试吧!
超简单酱香莲藕的家常做法