超简单茭白炒肉丝的家常做法

生活百科 2026-02-16 09:45:07 廖翔程

超简单茭白炒肉丝的家常做法】茭白炒肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,制作起来也十分简单。下面将为大家详细总结这道菜的做法,包括食材准备、步骤说明以及注意事项,帮助您轻松掌握这道美味。

一、食材准备

食材 数量 备注
茭白 1根 选择新鲜、无虫眼的
瘦猪肉 150克 建议选用里脊或瘦肉
2瓣 切末
生姜 1小块 切丝
生抽 1汤匙 调味用
料酒 1茶匙 去腥提香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味
淀粉 1茶匙 用于腌制肉丝
食用油 适量 炒制用

二、操作步骤

步骤 内容
1 茭白去皮,切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除多余水分。
2 瘦肉切丝,加入生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。
3 热锅凉油,放入姜丝和蒜末爆香。
4 加入腌好的肉丝,快速翻炒至变色后盛出备用。
5 锅中再加少许油,放入茭白丝翻炒至断生。
6 将炒好的肉丝重新倒入锅中,与茭白一起翻炒均匀。
7 根据口味加入适量盐,炒匀即可出锅。

三、小贴士

- 茭白切丝后最好用水浸泡,可以减少其涩味。

- 肉丝腌制时加入淀粉,能让口感更嫩滑。

- 炒制过程中火候不宜过大,以免食材焦糊。

- 若喜欢口感更清爽,可加入少量蚝油提鲜。

通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道色香味俱全的茭白炒肉丝。不仅操作简单,而且营养均衡,非常适合日常家庭餐桌。快试试吧!

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