超简单卷心菜素馅蒸饺子的家常做法

生活百科 2026-02-16 10:19:33 裘时茗

超简单卷心菜素馅蒸饺子的家常做法】卷心菜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜,用它来做素馅蒸饺子,不仅口感清爽,还非常健康。下面是一份简单易学、适合家庭制作的卷心菜素馅蒸饺子的做法总结。

一、食材准备

食材 用量(单位)
卷心菜 300克
面粉 200克
鸡蛋 1个
葱花 1小把
姜末 1小勺
生抽 1小勺
香油 1小勺
适量
白胡椒粉 少许

二、做法步骤

1. 处理卷心菜

将卷心菜洗净,切成细丝,加入少许盐拌匀,静置10分钟,挤出多余水分备用。

2. 调制馅料

将挤干的卷心菜丝放入碗中,加入鸡蛋、葱花、姜末、生抽、香油、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制5分钟。

3. 和面

将面粉倒入盆中,逐渐加入温水,边加边搅拌,揉成光滑的面团,醒发15分钟。

4. 包饺子

将醒好的面团搓成长条,切成小剂子,擀成中间厚边缘薄的饺子皮,包入适量馅料,捏紧边缘。

5. 蒸饺子

将包好的饺子放入蒸笼中,冷水下锅,大火蒸15-20分钟即可。

三、小贴士

- 卷心菜要尽量挤干水分,避免饺子过湿。

- 可根据口味添加木耳、胡萝卜等配料增加口感。

- 蒸饺子时可在蒸笼底部垫上白菜叶或纱布,防止粘底。

四、总结

卷心菜素馅蒸饺子是一道简单又健康的家常美食,非常适合忙碌的日常烹饪。通过合理的食材搭配和简单的步骤,就能做出美味可口的饺子,既保留了蔬菜的清香,又增添了丰富的口感。无论是早餐还是晚餐,都非常合适。

希望这份做法能帮助你轻松掌握这道美味!

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